miércoles, 9 de noviembre de 2016

EL DOCTOR PALMERIS MATOS NOS DA LAS RECOMENDACIONES EN UNA CHARLAPARA DURAR MAS DE 57 Y 67 AÑOS DE VIDA.



DICTAN CHARLA DE HIGIENE Y SALUD EN ESCUELA DE BUENOS AIRES DE SIERRA PRIETA.Por:Felix de la Cruz Rodriguez.Miercoles 8-11-2016.

EL  Pediatra y psicólogo doctor Palmeris Matos, dicto el  jueves de 3 de noviembre 2016,una charla sobre higiene y salud, a estudiantes del primero y segundo de bachillerato  y a los padres del nivel inicial de la escuela de Buenos Aires de Sierra Prieta del municipio Santo Domingo Norte, con el propósito de que mejoren su calidad de vida y duren unos años más vivos , porque en la República Dominicana el promedio de vida del hombre es de 57 años y el de la mujer es de 67. La charla fue coordinada por el equipo de gestión de la escuela representado por la psicóloga María Girón y la coordinadora Andrea Girón Fajardo.
En esta charla el doctor Matos, comenzó definiendo la higiene como todo lo que nosotros hagamos o dejemos de hacer para conseguir nuestra salud, y definió la salud como un equilibro entre lo biológico, lo psicológico y lo social por lo aconsejo a los estudiantes  y a los padres a practicar reglas de higiene  para evitar que aparezcan en nosotros  enfermedades. Dijo que las enfermedades no  las mandadas  por Dios como  creen muchas personas, sino que son provocadas por nosotros  mismos por no cumplir las reglas de higiene necesarias para poder mantenemos en salud.
Entre las reglas de higiene que no cumplimos  menciono no lavarnos las manos antes de comer y beber lo que va a provocar que consumamos una gran cantidad de microbios que nos van a enfermar y que a la vez no va a ocasionar muchos gastos económicos que va a afectar nuestro presupuesto familiar., también menciono que las personas han perdido el habito de caminar a pie, ya que se ve a diario a personas que se montan en un motor para ir a una distancia de 200 a 300 metros, porque desconocen que las personas deben de caminar todos los  días de 30 minutos a una hora  a paso rápido para tomar oxigeno y sudar ya que sudando eliminan toxinas. Otra acción que que está afectando nuestra salud es el consumo de alimento con mucha azúcar y con mucha azúcar el caso de la mucha azúcar dijo que las personas cuando hacen un jugo el jugo no sabe a fruta sino a azúcar y estos puede provocar que las personas sufran de diabetes y en cuanto a los alimentos con mucha sal es casi seguro que va a sufrir de presión alta, porque la sal retiene los liquidos,provocando una presión osmótica donde la sal va a sacar de los tejidos agua, provocando el aumento del volumen de la sangre y la sangre al correr por las venas y las arterias y  esta situación va a provocar un mayor trabajo del corazón ocasionando la presión alta y si esta se mantiene por mucho tiempo producirás una alteración en el riñón conocida como nefrosi,lo que provocara que el riñón no pueda sacar la sal de la orina y se dañe.
 De igual modo menciono como acciones que dañan la salud, la costumbre de meterse objetos dentro del oído para sacarse el cerumen, algo que no debe de hacerse con ningún objeto porque estos puede dañar la membrana del tímpano y dejarnos sordos. Recomendó en ese sentido usar un toalla mojada solo para limpiarnos la parte visible y no preocuparse por este cerumen porque este nos protege de la entrada de insectos al oído medio, porque al chocar con el quedan atrapados.
Finalmente hablo de los cuidados que tenemos que tener al momento de estornudar cuando tengamos gripe para no desprendernos la mucosa nasal con la presión negativa sobre los senos para nasales y en ese sentido recomendó taparse el hoyo de la nariz congestionado y botar el aire por el no congestionado. En cuanto a la higiene de la piel como una barrera de defensa de nuestro cuerpo protegerla  bañándonos 2 veces por día y cambiarnos de ropa diariamente para no acumular microbios ocasionados por el sudor.


sábado, 5 de noviembre de 2016

LOS GRAVES PROBLEMAS EDUCATIVOS QUE AUN NO ELIMINA LA INVERSION DEL 4% EN EDUCACION EL DISTRITO MUNICIPAL DE MAMA TINGO DE YAMASA,



        La inversión del 4% de la educación aun no elimina  los grandes males que afectan a la educación del  distrito municipal Mama Tingo de Yamasa.Por :Felix de la Cruz Rodriguez.Sabado 5-11-2016.

Una profesora impartiéndole clases a 55 niños en el nivel inicial,escuelas que llevan 4 años en construcción y varias enrramadas y ranchetas en al menos 3 escuelas,son una muestras palpables de que  los fondos del 4%  destinados para la resolver los males  que históricamente han afectados a la educación dominicana, y con los cuales se pretende alcanzar una revolución educativa,no han resuelto los graves problemas educativos que padecen gran parte de los 10,000 habiatntes del distrito municipal Mama Tingo antiguo sección (Hato Viejo),ubicado en el municipio Yamasa,provincia Monte Plata.
En el comienzo de este reportaje,nos encontramos con el caso de la profesora Maria Peña,quien  imparte clases el nivel inicial en la escuela Sabana Grande,con el modelo  de jornada extendida a un total de 55 niños,lo según ella la mantiene en estado de estrés y casancio permanente,que  le impide concentrarse en su trabajo.Agrega que no tiene tiempo ni para planificar,porque no es fácil mantener tranquilos a 55 niños y cuando llega a su casa llega destrozada.Esta situaciónla  ha tratado de resolverla la directora de la escuela Marta Muñoz,reportando el caso al distrito 17-01 de Yamasa,pero no se ha resuelto nada.
Un problema común que se observa en el liceo Brigido Nolasco, yen  las escuelas de los Angelitos ubicada en el paraje del mismo nombre y de la Cuneta,ubicada en la comuniad del Cruce de la Buya de Rio Arriba,son enramadas de paredes de tablas  y techo de zinc viejos las cuales han tenido que  ser construidas por los directores y los padres de los alumnos debido al déficit de aulas ocasionado por el aumento de la matricula estudiantil. En caso del liceo Brigido Nolasco,el cual se mantiene en buenas condiciones físicas y de higiene, un profesor nos manifestó que que en las 2 enramadas funcionan 5 cursos y que cuando sube el sol, se hace imposible trabajar porque el calor es agobiante.
Finalmente estan los casos de las escuelas José Francisco Peña Gomez,de la comunidad de la Penca y de la comunidad de Rio Arriba,las cuales llevan unos procesos de     construcción de un 70 y un 80%, pero  estos procesos van a paso de tortugas con los pies muy enfermos. La escuela José Francisco fue la primera que se eligió para el modelo de tanda extendida en el distrito municipal Mama Tingo hace 4 años, pero su construcción se ha detenido en varias ocasiones alegadamente porque al ingeniero no le están desembolsando los fondos.Yfinalmente esta el caso de  la escuela de Rio Arriba,la cual luce una estructura impresionante,pero su construcción se ha detenido porque no le han pagado al señor Manuel Garabito uno de los 2 propietarios de los terrenos.Dice el señor Garabito, que del ministerio  de educacion le dicen que para pagarle sus terrenos tenia que levarle una certificación del Instituto Agrario Dominicano (IAD),pero que al ir a solici
tarla al IAD,le han dicho que ese problema no es de ellos.

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